Archiv
Sdílej:
SUPER LOOK
Buď sexy!
Jaro je v plném proudu a ty nejsi, jemně řečeno, zrovna ve formě? Žádné strachy! Díky hvězdným tipům & trikům se dáš do kupy raz dva!
5 TIPŮ OD ASHLEY
Hvězda „Muzikálu ze střední“ Ashley (24) sází na svoje vyzkoušené fígle!
1 Chceš zhubnout? Tak před každým jídlem vypij sklenici vody! Zaplní žaludek a ty toho pak sníš míň!2 Máš večer hlad, ale držíš dietu? Dej si ovoce!
3 Trápí tě suché a lámavé vlasy? Dopřej jim masku z vajec a olivového oleje! Smíchej dva žloutky a dvě lžíce olivového oleje a vzniklou směs napatlej na vlasy a nech působit 20 minut!
4 Máš celý den frmol a nestíháš se pořádně najíst? Tak nos v kabelce müsli tyčinku, banán nebo jogurtový nápoj! Skvěle tě zasytí a dodají novou energii!
5 Měla jsi dlouhý večer a tušíš, že tvou tvář budou ráno „zdobit“ tmavé kruhy pod očima? Tak vyzkoušej Ashleyin fígl: Dej přes noc do mrazáku dvě polévkové lžíce a ráno si je na pět minut přilož na oteklé oči!
5 TIPŮ OD FEDERERA!
Jeden z nejúspěšnějších tenistů všech dob – Švýcar Roger Federer (28) ví, jak se udržet v co nejlepší kondici!
1 Sportuj kratší dobu, ale vícekrát týdně2 Chceš svaly? Jez hlavně bílkoviny (maso, mléčné výrobky)!
3 Vyhni se fast foodům a radši si udělej pořádný oběd, který bude mít všechny výživové hodnoty!
4 Ranní desetiminutový jogging nebo svižná procházka ti rozproudí krev a vlije do žil energii na celý den!
5 Po každém tréninku si dopřej relax – masáž, sprchu, páru, saunu nebo se aspoň na deset minut natáhni na gauč!
Co děláš pro svůj look ty? Prozraď své triky!
Co vy na to?
Pro přidávání komentářů se musíš přihlásit.
Vanny, 13
28. 4. 2010 13:57
Ahojky , Super !!!!!! úža věcička . Ale já už sexy jsem tak že...
alushenkaAAAAAAAa xxxD, 10
28. 4. 2010 08:52
100% uzA................
alushenkaAAAAAAAa xxxD, 10
28. 4. 2010 08:51
upa goood
Weronique.Kaulitz, 17
27. 4. 2010 16:06
Chcete znát někdo můj blog?pak jděte na webovou stránku http://weroniquekaulitz.blog.cz a najde tam vše!poradnu,fotosoutěž a také Tokio Hotel,tak se bavtee čááu:-)
Meggie, 13
26. 4. 2010 02:28
typycký,ale co za skoušení se nic nedá..
martinkaholubova, 10
25. 4. 2010 18:00
diiik pouziju Ashley